ОБСТОЯТЕЛЬСТВА? ЛЮДИ?
ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ГЛАВНЫМ ПРЕПЯТСТВИЕМ НА ПУТИ ЛЮБОЙ ВАШЕЙ ЦЕЛИ?
ВЛИЯНИЕ ИЗВНЕ?
НЕВЕЗЕНИЕ?
Плохое настроение – вот что не дает вам стать такой, какой вы хотите.
Плохое настроение – одно из главных препятствий на пути к любой, даже самой красивой цели. Оно может остановить вас на пол дороги и предложить вместо того, чтобы пойти в спортзал, остаться дома и съесть пол торта.
К примеру, вы решили похудеть. Сели на диету. Продержались три дня. На четвертый проснулись в плохом настроении. Или кто-то вам его испортил. И все. Настроение вы решили «вылечить» мягким диваном, чашечкой кофе и пирожным. Итог – настроение стало еще хуже на следующий день. Ведь вы сорвали собственные планы.
Плохое настроение – это шпион в своем государстве, внутри вас.
Только вы решились на позитивные перемены, только начали что-то менять в своей жизни, увидели перспективы, как перемена в настроении выходит на сцену.
Самое ужасное, что у нас, у женщин, плохое настроение может зависеть еще и от цикла. Когда просыпаешься и вдруг понимаешь, что все вокруг стало серым и унылым. Или раздражает. Или хочется спрятаться под одеяло и не вылезать сутки. А вылезать надо. Жизнь не будет ждать.
Плохое настроение подкрадывается незаметно, иногда вы даже не сразу понимаете, почему оно вдруг испортилось. Какой-то взгляд, воспоминание, слово…и готово. Нежная психика женщины легкоранима.
Умение управлять своим настроением – непростая вещь. Оно требует усилий и времени. У меня есть курс на эту тему, и когда будет следующий набор, вы обязательно о нем узнаете. А пока давайте попробуем справиться с плохим настроением волшебным способом. Ну почти волшебным. Ведь волшебство – это то, что действует легко, быстро и эффективно. Именно так я и предлагаю действовать.
Наше настроение напрямую зависит от нашего подсознания. Подсознание – область разума, которая общается с нами через образы. Именно образами можно заставить подсознание работать так, как нам хочется.
Достаточно погрузиться в приятные картины, убедить подсознание, что все хорошо – и начинается выделение нужных гормонов, настроение повышается.
Но медитации тоже нужно учиться. Вот так просто – раз! – и начать медитировать самостоятельно, довольно сложно. Требуется время и усилия для расслабления и настройки. Мне понадобились годы, чтобы научиться этому искусству.
Вы наверняка пробовали? Ведь недаром вы зашли на эту страницу. Медитация интересует вас не впервые.
Но что-то пошло не так, верно? Возможно, вы только задумывались о медитации, возможно, попробовали. Но бросили.
Я понимаю, это трудно, энергозатратно и непонятно. Но выход есть.
Те самые, которые лечат с первого раза. Приняла – и подействовало.
Я записала для вас 7 медитаций на разные эмоции, которые нужно просто включить и слушать.
Волшебные таблетки не избавят вас от причин вашего плохого настроения. Для этого необходима глубинная длительная работа. Но! Волшебные таблетки дадут быстрый эффект, как и положено таблеткам. Снимут симптом.
Иногда это как раз то, что нужно. Бывают ситуации, когда вам позарез нужно быть в форме, а у вас, как назло, плохое настроение. К примеру, у вас важная встреча, а вы только что поругались с ребенком, или с мужем, или с начальником. Как в таком разбитом состоянии идти на встречу?
Нет времени, чтобы заниматься серьезными практиками, осознавать и размышлять о причинах случившегося. Вот тут-то и придут на помощь волшебные медитативные таблетки. Всего 15 минут – и вы снова в строю. Ваше настроение исправлено, вы готовы снова покорять вершины.
Глория, у тебя замечательные медитации. Они являются важной, очень эффективной и ненапряжной (просто лежи и слушай) частью моей работы над собой. Именно с помощью твоих медитаций из курса «Магия принятия женственности» я приняла и полюбила свое тело. А с помощью медитации «Внутренний ребенок» мне удалось исцелить свой детский травматичный опыт, который сильно отравлял мою жизнь.
Сейчас я довольно часто делаю медитации принятия своих субличностей и своих недостатков. Хотя в настоящее время я чаще всего медитирую сама, без записи, научилась я этому именно благодаря твоим записям.
Но больше всего меня буквальным образом потрясли твои медитации, в которых я познакомилась со своими прародителями по отцовской и материнской линии. Это были какие-то необыкновенные ощущения, мне даже не верилось, что такое возможно. В этих медитациях я получила очень ценные советы от моих предков, которые позволили мне осознать корни некоторых моих проблем и ошибочных убеждений, и впоследствии проработать их. К примеру, я никогда не могла копить деньги, они утекали сквозь пальцы, как вода. Оказалось, что в основе этого лежал страх потери денег, который тянулся уже несколько поколений, и именно поэтому я так сильно стремилась избавиться от них, чтобы было нечего терять. Медитация дала мне понимание этого, а другими практиками я избавилась от этого страха.
Благодарю тебя, Глория от всей души!
Во время медитации в памяти всплыл очень тяжёлый случай из жизни, один из тех, которые стараешься забыть. Увидев свою душу, такую замученную виной, у меня потекли слезы. Я мысленно обняла Ее, гладила, успокаивала, повторяла, что она не виновата. Плакала вместе с ней. Долго так стояли, обнявшись. Под конец, посмотрев снова ей в глаза, увидела, что она словно повзрослела, окрепла, похорошела)) Смотрела на меня, улыбаясь. Стало намного легче, спокойнее, солнечнее.
Глория, спасибо, что проводили меня к моей душе, помогли пообщаться с ней и успокоить. Ваша медитация многое изменила во мне. Это удивительно, как несколько минут могут сделать в твоей жизни.
Глория, СПАСИБО тебе за палочку - выручалочку в виде медитаций с твоим сопровождением. Почему палочка – выручалочка? Да, потому что первая помощь и срочная была оказана именно твоей медитацией «Медитация на молодость». На тот момент, у меня была проблема с ногой. Встать с постели было трудно. И я начала ее слушать. Я слушала ее три раза в день: Утром, днем и на ночь. Итог: Я встала и наступила на ногу))) Это было, для меня чудом и до сих пор остается))
Я также использую медитации из «12 шагов прощения». Там и прощение мамы и отца, принятия своих субличностей и недостатков. Супер!!! Написала список очень длинный, своих обидчиков и начала медитировать. Я ничего о медитации совсем не знала, просто легла, закрыла глаза и слушала. Иногда просто засыпала, иногда ревела))) У меня нет картинок в момент медитации (меня это уже не волнует). Я просто ложусь, расслабляюсь, как могу на этот момент и знаю, что все получится. Обид меньше, благодарности и радости больше)). Жить легче. И еще использую 5 мин медитации. Например:
1. Медитация из вебинара «Эгрэгор денег»: «Отключения от бедности» делала-40 дней. Итог поехала в Санкт-Петербург.
2. Медитации из вебинара «Груз прошлого» - отпустила свою дочь жить самостоятельно и разорвала старые отношения с мужчиной совсем, длившиеся годами (и мне хорошо и ему))
Это малая часть того, что я использую в своей жизни)))Благодарю Глория))
Благодарю Глорию за новый курс "12 шагов прощения".
Впечатления самые замечательные. Курс основан на медитациях прощения. Медитации очень глубинные.
Я давно работаю с Глорией, прослушала многие ее курсы. Эти медитации просто чудесные. И слово "чудесные" - не просто определение "красивости" медитативных упражнений, это их суть, потому что они творят настоящие Чудеса с вашим сознанием, а, следовательно, они именно чудесным образом преображают и всю вашу жизнь. Принимая себя, прощая себя и свое близкое окружение, вы сбрасываете с души непомерный груз, очищаете ее от всего накопленного за многие годы негатива, и она - голубушка, так этому радуется! Ведь суть нашей Души - это ее свет и чистота.
Любовь пробуждается в вас и наполняет вашу жизнь.
Мы, как правило, конфликтуем с близкими людьми, это отравляет нашу жизнь. Медитации Глории помогают принять людей, такими как они есть. Принятие и прощение - главная работа души. Начните работать - помогите себе. Не ждите мгновенных результатов. "Путь в тысячу миль начинается с первого шага." Глория вам предлагает 12 шагов сделать вместе с ней, но первый должны сделать вы.
Как всегда - выбор за вами.
Глория, благодарю за курс медитаций «Магия принятия женственности». Мне очень понравился этот курс из 3 медитаций. Работа с внутренним ребенком даётся относительно легко, хотя смотря какие качества принимать. Тяжело дается магия принятия материнства, тараканов в голове по этой теме много.
Во время занятий много сокрытого в глубинах психики выходит наружу, много казалось бы забытых ситуаций всплывают сами собой. И самое главное что ты знаешь что с этим делать во время медитации.
После этих медитаций действительно «гора с плеч падает» и дышится легче. Главное не лениться и делать.
Спасибо тебе за то, что ты делаешь свою работу для нас, женщин.
Отзыв на медитацию "Снятие напряжения"
Отзыв на медитацию "Снятие напряжения"
Медитация на стирание тревожных мыслей
Поможет избавиться от беспокойства, если вы нервничаете или волнуетесь.
Медитация на снятие гнева
Поможет успокоить раздражение и злость.
Медитация Источник Радости
Наполнит вас состоянием радости и покоя.
Медитация Полет Души
Оторвет вас от серых будней и наполнит душу светом.
Медитация стирания страхов
Избавит вас от того, чего вы боитесь, сотрет волнения накануне ответственных мероприятий.
Медитация на трансформацию обиды
Уберет с вашей души камень обиды на любого человека.
Медитация на любовь к себе
Наполнит вас ощущением душевного равновесия и любви.
Вам ничего не нужно делать, только воткнуть в уши наушники и прослушать медитацию!
И ваше настроение в порядке. Настоящая волшебная таблетка.
Улучшение отношений с близкими, крепкие нервы и душевное равновесие.
Подумайте, как было бы здорово, если бы вам легко удавалось налаживать свое настроение в любой момент.
Будь у вас хорошее настроение каждый день:
Вы бы доделали бы все брошенные на полпути начинания!
Научились бы тому, чему давно хотели научиться!
Бросили бы вредные привычки!
Перестали бы ссориться с близкими!
Как здорово было бы получить пульт управления от собственного настроения, чтобы оно перестало саботировать нужные вам процессы.
Вы бы намного легче выполнили все обещания, данные себе и другим.
Самооценка выросла бы многократно!
Вы начали бы уважать себя.
Ваш авторитет и популярность бы выросли. Ведь люди, у которых всегда хорошее настроение – самые желанные партнеры, сотрудники, и друзья.
Признайтесь, вам бы хотелось стать такой?
Психолог, эзотерик, эксперт в области личностного роста. Является Действительным Участником Международной Ассоциации профессионалов развития личности.
Более 12 лет занимается разработкой эффективных тренингов по саморазвитию и магии.
Основатель Школы Волшебства и Школы Женской Силы.
Разработчик авторской методики управления эмоциями «Магия принятия».
Автор книг: «Полюби себя сама, остальные подтянутся», «4 пути к гармонии и счастью», «Прощение себя», «Инструкция по исполнению желаний», «100 лучших практик личностного роста», «Как стать магнитом для удачи».
Автор тренингов: «Магия принятия», «Любовь к себе. Практика», «Поиск половинки. Пошаговая инструкция», «Женское счастье», «12 шагов прощения», «Пульт управления судьбой», «Как найти свое место под солнцем», «Три пути к богатству» и др.
Принимайте их ежедневно, и ваше настроение будет всегда в порядке!
Медитаций в сети много, но найти среди них записанные качественно, профессиональным психологом, с приятным голосом, и обладающие свойством действительно погружать в особое состояние сознание – практически невозможно. Я пробовала искать, когда готовила этот курс.
Найденное неутешительно – то звук некачественный, то психолог доморощенный, то «фефекты речи» или акцент. Я уже не говорю о том, что никто особо не заботится о том, чтобы положить на медитацию правильные звуки и музыку. А ведь очень важно, чтобы в процессе медитации ничего не раздражало и не отвлекало.
Со звуками, музыкой, погружающей в легкий транс, необходимый для расслабления.
Copyright © 2018-2023 Глория Мур
Все права защищены
ОГРНИП 313774622400623
КОНТАКТЫ:
Почта техподдержки:
support@gloria-mur.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст